عربي
Español
Distribuția presiunii coloanei vertebrale: Unghiul de înclinare adecvat ajută la reducerea presiunii asupra coloanei vertebrale, în special a coloanei lombare. Atunci când unghiul spătarului scaunului se potrivește cu curbura naturală a coloanei vertebrale, poziția șezut va fi mai naturală și mai confortabilă, reducând disconfortul cauzat de șezut pentru perioade lungi de timp.
Relaxarea musculară: Unghiul corect de înclinare poate susține mai bine mușchii spatelui, umerilor și șoldurilor, reducând tensiunea musculară și oboseala. Acest lucru ajută la menținerea corpului relaxat și îmbunătățește eficiența muncii.
Circulația sângelui: Unghiul de înclinare adecvat poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui atunci când stați și poate evita circulația sanguină deficitară cauzată de menținerea aceleiași posturi pentru o perioadă lungă de timp. O bună circulație a sângelui poate reduce disconfortul, cum ar fi umflarea și amorțeala la nivelul membrelor inferioare.
Respirație lină: Unghiul de înclinare adecvat poate extinde mai bine pieptul și plămânii, ceea ce favorizează o respirație lină. Acest lucru ajută la reducerea dificultăților de respirație sau constrângerii în piept cauzate de o postură necorespunzătoare în șezut.
Tipul de corp, obiceiurile și nevoile fiecăruia sunt diferite, așa că unghiul optim de înclinare va varia și el. Atunci când alegeți un scaun pentru computer, este recomandat să încercați să stați și să-l reglați în funcție de situația dvs. reală pentru a găsi unghiul de înclinare care vi se potrivește cel mai bine. În plus, menținerea aceleiași posturi în șezut pentru o perioadă lungă de timp nu este bună pentru sănătatea ta. Ridicarea și mișcarea și întinderea corpului la momentul potrivit sunt, de asemenea, aspecte importante ale menținerii unei poziții confortabile în șezut.
